芹菜炒香干
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21克
33克
18克
382
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
芹菜洗净切段,香干洗净切条备用
-
步骤2/3
起锅放油爆香蒜,放入芹菜,翻炒片刻再放入香干和小许盐翻炒
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最后一步
放入酱油,鸡精翻炒10秒,出锅
小贴士
在第2个步骤的时候如果锅内较干可放入小许水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-06-01
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