辣炒蛤蜊
1克
2克
9克
43
千卡
-
步骤1/5
将活蛤蜊放在盛满水的盆里2-3小时吐尽泥沙,这样就不会影响口感了
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步骤2/5
准备好配料,一根大葱切小段,姜2-3片,蒜3瓣压碎,辣椒和花椒依据个人口味
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步骤3/5
将蛤蜊捞出冲干净,沥干水分
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步骤4/5
锅里放油,不用太多,爆香准备好的配料,然后放入蛤蜊大火爆炒,这是加入料酒,目的是除腥味,并且让蛤蜊们喝醉之后张开它们的壳,使肉炒熟入味
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最后一步
待所有蛤蜊都张开嘴后放入2小勺酱油,少许盐和鸡精,炒匀即可盛盘
Tips:为了让蛤蜊吐干净泥沙,可在盆里放一点盐,这样它们吐得更快更多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-05-01
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