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银耳雪梨煲南北杏

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小贴士

南北杏在超市的干鲜柜可以买到,如果找不到,可以去中药铺购买。 营养小帖士: 银耳又叫白木耳,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。近年来药学家研究发现,银耳含有酸性异多糖,能增强体液免疫功能,能提高机体对外界致病因子的抵抗力。
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发布于 2009-04-14

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