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美丽厨娘---西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁

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烹饪步骤
小贴士

1:鱿鱼先用料酒、盐、姜片腌过,一可以让鱿鱼入味二可以去掉鱿鱼的腥味; 2:西蓝花在放了油盐的开水里烫过,既可以让西蓝花入味,同时可以让西蓝花保持翠绿的颜色; 3:为了保持杏仁的香脆,要在出锅前才放进去翻炒均匀就可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-04-02

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