营养早餐
看球不熬夜，早餐来补血 皮薄馅足的饺子垫饱肠胃，绵密南瓜温润滋养，鸡蛋补足优质蛋白，醇厚牛奶温润身体，再搭配清甜水果，一份均衡好早餐，元气满满，从容观赛。 参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#
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步骤1/6
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冻饺子凉水下锅，饺子浮起后开锅。加三次即可。
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步骤2/6
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无花果对半切开。
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步骤3/6
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蒸熟的南瓜。
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步骤4/6
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煮好的鸡蛋。
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步骤5/6
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水果摆盘。
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最后一步
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一份早餐，开启元气满满的一天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-07-09 · 山东省
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