牛油果滑蛋吐司
看球不熬夜，晨起补给满分能量，补血牛油果滑蛋吐司｜醇厚冰拿铁｜清甜蓝莓。 健康看球，从好好吃早餐开始！ 参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#
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步骤1/7
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牛油果把它捣成泥状。
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步骤2/7
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热锅放油，倒入蛋液。
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步骤3/7
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虾仁用少许黑胡椒和盐腌制一会，再把虾仁小火煎至两面变色熟透。
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步骤4/7
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烤好吐司抹上牛油果泥。
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步骤5/7
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放上滑蛋。
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步骤6/7
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放上大虾，撒上点黑胡椒粉。
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最后一步
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超好吃的营养早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-06-26 · 山东省
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