参枣百合银耳羹
今天休息，做了两杯参枣百合银耳羹，口感清甜爽滑，胶质软糯不腻，冰镇后解燥养身，非常适合夏季食用！ 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
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步骤1/6
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准备食材，不喜欢甜的没加糖
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步骤2/6
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将食材洗净倒入养生壶里
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步骤3/6
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加适量清水
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步骤4/6
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炖煮1.5小时
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步骤5/6
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美味
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最后一步
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冷藏后口感更佳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-23 · 黑龙江省
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