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榆钱----窝窝头（减脂版）

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优优营养师

树上长的“天然减脂餐”！榆钱这么吃，难怪古人说它“轻身”
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
玉米面 400克
、
面粉 150克
、
榆钱 200克
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 200毫升
、
酵母 3克
、
白糖 2克
烹饪步骤
小贴士

一定要把榆钱沥干水分，再开始和面要不然会很黏。 糖放一点点就可以，是为了中和玉米面的味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-31 · 山东省

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