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凉拌三丝

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帅帅家常菜

清爽解腻的家常凉拌三丝，海带丝脆嫩、粉丝爽滑，搭配胡萝卜丝，简单一拌就开胃。 泡发好的食材焯水断生，沥干后淋上料汁，鲜咸入味，蒜香与料汁融合，口感丰富不单调。 做法快手不费油，冷热吃都合适，解腻又下饭，配粥、拌面、当小菜都绝佳。 家常味道干净清爽，夏天吃着舒服，老人小孩都喜欢，几分钟搞定一道爽口凉菜。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海带丝 适量
、
辣椒油 两勺
、
生抽 一勺
、
陈醋 一勺
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
青椒 半个
、
胡萝卜 半根
、
圆葱 适量
、
小米辣 3个
、
大蒜 5瓣
、
芝麻 适量
、
葱 半根
、
粉丝 1把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-30 · 吉林省

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