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蒜末秋葵

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李沂蔓

少油少盐少调料，主打清淡饮食
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10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 8根
、
蒜 3瓣
、
油 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.秋葵要整个焯水，不要切开，以免损失营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-31 · 河北省

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