小学生早餐
小学生早餐有鸡蛋、面饼、水果和牛奶，营养又丰盛。 参与活动: #快用刀唛浓香低芥酸菜籽油，做一桌健康浓香元宵宴！#
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步骤1/11
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锅中加入刀唛低芥菜籽油煮沸凉了打个鸡蛋
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步骤2/11
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开水凉到35度，加入白糖和酵母在面盆中边倒水边搅拌和成絮状，揉成面团醖发。
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步骤3/11
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苹果去皮
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步骤4/11
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去皮的苹果切片
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步骤5/11
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瓶盖去核
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步骤6/11
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去了核的苹果
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步骤7/11
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发到2倍大的面团擀成面片，切成长条。
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步骤8/11
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面片条裹在苹果上，裹一圈。
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步骤9/11
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硅油纸喷上油，裹上面条的苹果片放空气炸锅。
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步骤10/11
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空气炸锅是双面烤的，温度180度烤16分钟，翻面烤同样温度烤5分钟（注：说是双面空气炸锅，下面着色差点）
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最后一步
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成品图
变着花样给小学生做早餐，小学生长子、长脑子、长体力的关键期，吃得对，吃的均衡特别重要。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-03-24 · 北京市
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