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云南菜～天麻排骨汤

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严小姐手工坊

来自友人满满滴爱 天麻功效: 1. 息风止痉：用于治疗肝风内动引起的症状，这是其最著名的功效。 · 眩晕、头痛：特别是与肝阳上亢相关的头晕目眩、头痛（常为胀痛）、耳鸣等。对内耳性眩晕（如梅尼埃病）、高血压引起的头晕头痛有较好效果。 · 肢体麻木、抽搐：用于中风后遗症、面神经痉挛、癫痫等引起的肢体麻木、手脚不自主抖动或抽搐。 2. 平抑肝阳：能安抚过度亢奋的“肝阳”，缓解因肝阳上亢导致的心烦易怒、失眠多梦、目赤肿痛等症状。 3. 祛风通络：用于风湿痹痛，尤其是伴有肢体麻木、关节屈伸不利的情况。 4. 增强免疫力：天麻多糖能提高机体免疫功能。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 200g
、
昭通小草坝天麻 4个
、
姜 5片
、
盐 1克
、
水 300克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-10 · 云南省

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