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鸡腿土豆焖饭（Iga肾病食谱）

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邢小胖xxl

不开火，懒人专享
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
低蛋白大米 各1量杯
、
鸡腿 1个
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1个
、
豌豆粒、玉米粒 适量
、
糖 1勺
、
生抽 2勺
、
盐 2克
、
食用油 适量
、
松鲜鲜 适量
烹饪步骤
小贴士

可换成普通大米，口味正常或口重的可适当增加调料剂量，喜欢颜色深些的可加一小勺生抽，有香菇的可放些香菇碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-01-09 · 天津市

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