苹果山药小米糊（破壁机食谱）
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益胃生津、调理肠胃、养肺止咳
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好苹果（切丁）、山药（去皮切丁）、红枣和小米。
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步骤2/3
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放入破壁机，加清水至600毫升刻度。选择'豆浆'模式，启动破壁机。
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最后一步
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完成了，开喝，小心烫哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-01-04 · 浙江省
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