番茄鸡蛋拉条子拌面，筋道爽滑好吃

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面条是我家的三餐之一，所有面食中面条是我的最爱，真如那句“无面不欢”。早餐一碗热腾腾的汤面，暖心又暖胃，午餐一盘蒸面或炒面，抗饿又饱腹……天天吃都吃不腻。因为爱吃面，挂面也是买的最勤最多的，想吃就来把。这不为了让自家面条的吃法更丰富，做了道西红柿鸡蛋拉条子拌面，说到拉条子应该是新疆的一种吃法，还深得老公和孩子的喜欢，根根筋道爽滑，一根能装一碗，一根也不断，还能不停的吃下去，很长的一根面呀！孩子觉得有趣又新奇，就差抢着吃了。学会这道《番茄鸡蛋拉条子拌面》，以后也不想煮挂面了。

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51克
80克
243克

1737
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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1小时以上 | 掌勺(高级)

拉条子面条：面粉 300克

、

温水 165克克

、

盐 2克克

、

植物油适量

、

西红柿 1个

、

鸡蛋 3个

、

香菜 1根

、

味极鲜酱油 2勺

、

蕃茄酱 50克

、

水或水淀粉小半碗

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
165克的温水，加入2克食用盐，用筷子搅拌溶化。
步骤2/13 点击查看大图
加入300克的面粉，用筷子搅拌成絮状，最后揉成光滑的面团，盖上盖子醒发半小时左右。(提示：每个面粉的吸水性不同，水留10克左右最后根据面团的软硬程度再加入，刚开始揉成面团可能还不够光滑，这时不要急，醒发个10分钟左右再次揉面，中途揉个两次面团就更光滑，还更有弹性)
步骤3/13 点击查看大图
醒发后取出，在案板上刷层油，用手先将面条揉成光滑的长条状，再用手慢慢地搓成细细的圆长条状，想更细还可以继续搓细。
步骤4/13 点击查看大图
搓好后盘成螺旋圈如图，盘的时候可以在加点油防粘，也可以锁住面里的水份，在后面的拉条子时才可以更拉长拉细，再次盖上盖醒发半小时左右。
步骤5/13 点击查看大图
准备食材：西红柿1个，鸡蛋3个，蕃茄酱50克，香菜1棵。
步骤6/13 点击查看大图
番茄洗净用刀切块，香菜洗净切段。
步骤7/13 点击查看大图
鸡蛋打散成蛋液，起锅热油炒至蛋液凝固成块。
步骤8/13 点击查看大图
将番茄块倒入，炒至变软，再加入番茄酱、味极鲜酱油和适量的水或水淀粉至汤汁浓稠，关火加入香菜段入味（蕃茄酱和味极鲜里本就含有盐，在这里盐就根据自己口味咸淡来添加）。
步骤9/13 点击查看大图
搓好的条子醒好后，起锅烧水，水烧开后调中小火，两手将条子再次拉成更细的条子，慢慢的下到锅中，中间也不带断的，慢点心细点，一根条子真的能从头拉到最后。
步骤10/13 点击查看大图
煮至中间完全熟透无生心，挑起来根根筋道爽滑，筷子用不好就夹不住它，长长的一根能装一碗。
步骤11/13 点击查看大图
煮好的条子盛入碗中，想更筋道可过下凉水，最后将炒好的西红柿鸡蛋盖在条子面条上，喜辣的在来勺辣椒油一拌。
步骤12/13 点击查看大图
西红柿番茄拉条子拌面就做好了，尝一口根根筋道爽滑又好吃，一碗下肚解馋又过瘾，赶紧试试吧！绝对不会让你失望的！
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