山药炒木耳
今天分享一道养生菜，山药炒木耳，健脾养胃清肺，清淡又养生。出锅前用太太乐原味鲜松茸鲜调味料，让食材更鲜美 参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材：山药去皮切成片，木耳提前泡发，胡萝卜切片
-
步骤2/12
点击查看大图
炒锅内倒入15毫升稻米油
-
步骤3/12
点击查看大图
先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生
-
步骤4/12
点击查看大图
放入汆烫泡发好的黑木耳，煸炒均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤6/12
点击查看大图
盖上锅盖炖煮5分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
放入100克山药片继续炖煮2分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
淋上一勺生抽
-
步骤9/12
点击查看大图
放入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
-
步骤10/12
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-27
山药炒木耳的相关分类
山药炒木耳的相关推荐
-
#雀巢冰淇淋新吃法# 雪顶抹茶拿铁
131525人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#红薯烤奶
142201人看过 -
笑开花曲奇饼
230822人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花# 新年小零食~奶香雪花酥
144785人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#金“芋”满堂|年味菜金芋蒸排骨
119046人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#
119576人看过 -
杯子蛋糕（圣诞版）
1930人看过 -
无糖无油全麦吐司（50%全麦）❗️免手套膜❗️
78727人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#香甜炼乳黄油烤玉米
130961人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#奶香燕麦豆浆
111653人看过 -
#安佳黄金拍档#番茄牛尾浓汤
151903人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
199161人看过
