沙拉酱拌海带丝
秋天总想吃点清淡爽口的，今天随手做的沙拉酱拌海带丝，直接刷新我的味蕾！低卡又入味，配粥配饭都绝了～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，干海带丝用清水浸泡2-3小时至完全泡发，清洗干净，沥干水分切丝；胡萝卜去皮切成细丝。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中烧开水，放入海带丝和胡萝卜丝焯水2～3分钟，至食材变软但仍有脆感，立即捞出放入凉开水中降温，随后沥干多余水分。
-
步骤3/7
点击查看大图
将沥干的海带丝和胡萝卜丝放入大碗中，加入蒜末、香油
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入适量冠利法式色拉酱
-
步骤5/7
点击查看大图
如果味道有点淡，可以再放入少许盐
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌均匀就可以享用啦
-
最后一步
点击查看大图
成品
- 海带丝焯水时间不宜过长，否则会软烂失去爽脆口感，2～3分钟刚好。
- 胡萝卜丝可以提前用少许盐抓匀腌5分钟，能更出甜味，口感也更软嫩。
- 冠利法式沙拉酱本身咸香浓郁，加盐前建议先尝一下味道，避免过咸，如果口味重可以适量加少许盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-26 · 上海市
沙拉酱拌海带丝的相关分类
沙拉酱拌海带丝的相关推荐
-
宝宝版～香蕉松饼 0添加无糖
39935人看过 -
红烧排骨的做法，红烧排骨怎么做好吃
838906人看过 -
蒜苔炒肉丝
880289人看过 -
#旅行中的美味#干锅土豆片
181816人看过 -
番茄牛肉滑蛋拌饭
137823人看过 -
土豆烧排骨#单挑夏天#
26411396人看过 -
干锅土豆片
4305393人看过 -
米粒花卷【宝宝辅食
151497人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#东北尖椒干豆腐
162703人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
672837人看过 -
自制辣条
3704613人看过 -
手掰青椒炒肉
4778924人看过
