是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

莜面山药凉皮儿的做法

点击查看大图

莜面山药凉皮儿

浏览 3.3万 · 收藏 3040

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大暑&中伏，正是一年里最热最难捱的时候，拯救食欲就吃凉皮吧～我尝试用莜面和春天储存的冷冻山药泥蒸的凉皮，还不错呢～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

莜面

、

黄瓜

、

麻酱

、

蒜

、

醋

、

辣椒油

、

山药泥

、

豆芽

、

生抽

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
春天时挖了很多山药，集中蒸好压成山药泥，分成大小适中的一份一份冷冻起来，能吃一整年；
步骤2/8 点击查看大图
冷冻山药泥一团，重新蒸到滚烫，用它来和莜面，不够柔软就再加开水，揉成面团反复揉搓；
步骤3/8 点击查看大图
擀成硬币厚度的面饼，刷一层油上锅蒸，擀好一张就摞一张在锅里，持续蒸，每层都刷一层油防粘连；
步骤4/8 点击查看大图
蒸好的凉皮切成粗条
步骤5/8 点击查看大图
酱汁我是用蒜泥➕芝麻酱➕（不怎么辣的）辣椒油➕生抽➕陈醋，如果依然有点稠就再加两勺雪碧，调成酸奶状酱汁～
步骤6/8 点击查看大图
配菜我选了绿豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝、鹌鹑蛋和萝卜丝丸子（家里有啥合适的就放啥喽，主打一个随意）
步骤7/8 点击查看大图
拌起来就开吃吧，凉爽且滋味十足
最后一步点击查看大图
比纯淀粉做的凉皮有营养o(^_^)o 大家快做起来～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-31 · 北京市

换个做法

莜面山药凉皮儿的相关分类

微酸麻酱味西北菜蒜苔蒜薹蚕豆更多

莜面山药凉皮儿的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许