是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

蒜香烤南瓜

浏览 18.4万 · 收藏 5791

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃干净的食物，身体会记住这份轻盈。发现一款对管理身材非常友好的食用油，纳福汇0反式脂肪酸有机山茶油，0添加，源自深山，纯正天然，喷雾包装对精准用油非常方便，非常适合做减脂餐。夏天到了，拥有漂亮的身材，健康的饮食必不可少！参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

食材清单加入采购清单

贝贝南瓜一个

、

纳福汇山茶油少许

、

大蒜两瓣

、

海盐少许

、

黑胡椒少许

、

淀粉一勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
贝贝南瓜切开去籽。
步骤3/9 点击查看大图
切小块。
步骤4/9 点击查看大图
放入蒜末盐黑胡椒山茶油抓匀。
步骤5/9 点击查看大图
最后放一勺淀粉抓匀。
步骤6/9 点击查看大图
放入空气炸锅180°12分钟。
步骤7/9 点击查看大图
出炉！
步骤8/9 点击查看大图
香喷喷！
最后一步点击查看大图
健康美味！

小贴士

烤贝贝南瓜一定不要忘记放一勺淀粉，那是南瓜酥脆的关键，烤出来又香又脆！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-08

换个做法

蒜香烤南瓜的相关分类

小吃小吃小吃炖菜中国菜萝卜丸子更多

蒜香烤南瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许