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蟹柳拌黄瓜

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鱼儿妈kiki

蟹柳办黄瓜是一道营养丰富、口感清爽的健康美食。蟹柳是用阿拉斯加鳕鱼肉糜做的加工食品，富含蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、锌等矿物质和维生素B12，具有鲜美的味道和香嫩的质地 。黄瓜则是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和钾等营养成分，具有清热解毒、健脑安神的功效 。这道沙拉将两者完美结合，不仅口感清爽可口，还能为身体提供充足的营养。无论是作为早餐的配菜，还是午餐、晚餐的沙拉，都是绝佳的选择。既能满足味蕾，又能保持身材，让你享受健康美味的同时，也能感受到生活的美好。 参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
松叶鳕鱼蟹柳 1包
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 半根
、
冻粉（琼脂） 适量
、
盐 半勺
、
味精 半勺
、
芥末 适量
、
米醋 3勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-11

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