润肺养气血酒酿蛋花汤
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冬季来临,女性朋友经常会觉得手脚冰凉,皮肤干燥;所以我们需要多喝热水,晚上睡觉前泡泡脚,多舒服 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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二个鸡蛋打入碗中清洗枸杞
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步骤2/4
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鸡蛋搅拌均匀,在打鸡蛋的时候,先烧300毫升水,煮开;
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步骤3/4
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水开后,放入2-3勺酱酿,然后放一点点冰糖,接着把搅拌鸡蛋也倒入,再放枸杞,不停的顺时针方向转动,
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最后一步
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盛入碗中,非常好喝的蛋花。
小贴士
天冷了,女生多喝滋润,补气血的酒酿蛋花汤,又养颜,一周喝二次,也非常方便,期待与你一起变得越来越越滋润
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-01
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