儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮
浏览 18.1万 · 收藏 5512
将做法保存到手机
山药是主食也是药材，药食同补，当孩子感冒痊愈初期，因为吃药造成的胃口不好，体质虚弱，就会给孩子煮几天山药水，当茶饮，可去邪气，扶正气，健脾胃，很快就会康复 山药选择很重要！选焦作温县的垆土铁棍山药，晒干的怀山药片来煮水，才能达到预期效果 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备20克山药片，清洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
加水1000毫升煮二十分钟（山药还有些硬，只喝水）
-
步骤3/4
点击查看大图
喝完可重复加水2-3次煮开，最后一次山药变软糯（可食用）
-
最后一步
点击查看大图
去邪气，扶正气，健脾胃
小贴士
注意事项
1.一定要选择怀山药，纯天然晒干的
2.不用鲜山药
3.不建议长期大量饮用，一周两三次即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-15
换个做法
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关分类
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关推荐
-
#冬日治愈时刻#儿童小朋友也能做的快手馄饨早餐
197728人看过 -
酸木瓜鲫鱼豆腐汤
324594人看过 -
香的想用手抓着吃的#芒果椰汁糯米饭#年夜饭甜品
414330人看过 -
#中小学生做饭指南#自制口感浓郁儿童奶酪杯
164574人看过 -
梅菜扣肉
2508074人看过 -
儿童早餐—小花煎蛋
2859538人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
812724人看过 -
强健筋骨，助力儿童生长-山药牛肉煲#冬季滋补花样吃法#
311698人看过 -
儿童QQ玉米肠的做法
807635人看过 -
入秋饮｜儿童清润去燥甜甜水，健脾胃超管用！
237004人看过 -
#奶香此刻，焙有钱花#碗豆尖过桥米线
214733人看过 -
#零腹担吃夜宵#清蒸山药肉丸子儿童辅食减重餐
193820人看过
