儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮
浏览 17.3万 · 收藏 5504
将做法保存到手机
山药是主食也是药材，药食同补，当孩子感冒痊愈初期，因为吃药造成的胃口不好，体质虚弱，就会给孩子煮几天山药水，当茶饮，可去邪气，扶正气，健脾胃，很快就会康复 山药选择很重要！选焦作温县的垆土铁棍山药，晒干的怀山药片来煮水，才能达到预期效果 参与活动: #舌尖上的假期之旅#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备20克山药片，清洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
加水1000毫升煮二十分钟（山药还有些硬，只喝水）
-
步骤3/4
点击查看大图
喝完可重复加水2-3次煮开，最后一次山药变软糯（可食用）
-
最后一步
点击查看大图
去邪气，扶正气，健脾胃
小贴士
注意事项
1.一定要选择怀山药，纯天然晒干的
2.不用鲜山药
3.不建议长期大量饮用，一周两三次即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-15
换个做法
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关分类
儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11659057人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11790217人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25588404人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6138448人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18361503人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4517064人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5457176人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2918273人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5435167人看过 -
#旅行中的美味#零失败秘籍！自制原味与玫瑰味酒酿
172830人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8924113人看过 -
孜然火腿土豆丁
4064607人看过
