减脂期也可以随便吃的酸辣毛肚
毛肚经常用来涮火锅,爆炒,做毛血旺,今天来试试这道凉拌酸辣毛肚吧。锅圈食汇,毛肚自由拼,锅圈方便又美味 参与活动: #中秋节还可以这么过!秋意不寻常,灵感家宴要分享#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备材料蚝油,生抽,香醋,辣椒油是提前调好的
-
步骤2/9
点击查看大图
葱洗净,葱叶切碎,葱根切段姜切片蒜切末辣椒切小圈百叶洗净
-
步骤3/9
点击查看大图
起锅烧水,放入葱段和姜片
-
步骤4/9
点击查看大图
水烧开放入百叶焯水12秒
-
步骤5/9
点击查看大图
捞出过凉水后倒入辣椒圈,蒜末,白芝麻和葱叶
-
步骤6/9
点击查看大图
接着倒入10克灵魂花生碎
-
步骤7/9
点击查看大图
最后倒入调好的料汁
-
步骤8/9
点击查看大图
搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧减脂期随便吃也不胖的哈锅圈方便又美味
百叶焯水12秒即可,全程无需用油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-12 · 河南
酸辣毛肚的相关分类
酸辣毛肚的相关推荐
-
干锅有机花菜
12729994人看过 -
春笋咸肉豆腐砂锅
15466人看过 -
青团/艾叶粑
274242人看过 -
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
42036人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#奶油南瓜汤
1459633人看过 -
红烧猪蹄
26728285人看过 -
#憋在家里吃什么#松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
449958人看过 -
吃不腻的苦菊馓子
274835人看过 -
毛肚
11173人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#肥牛粉丝汤
140063人看过 -
广式猪脚姜
18354人看过 -
春日限定的咸肉炒春笋
28181人看过