低脂高蛋白|豆腐虾仁白玉菇汤
这道汤菜只用了李锦记薄盐蚝油和白胡椒粉,增香提鲜,汤鲜味美,低脂饱腹,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材,大虾去头去皮去虾线,干香菇提前泡好切片,嫩豆腐切片备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅烧油,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄盛出切块备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入虾仁煎至变色。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入香菇和白玉菇翻炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入切好的鸡蛋块,加入适量的开水。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入嫩豆腐,加入李锦记薄盐蚝油翻炒均匀,煮1-2分钟,出锅加入白胡椒粉、撒上葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
低卡饱腹,汤鲜味美,营养又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-25
豆腐虾仁白玉菇汤的相关分类
豆腐虾仁白玉菇汤的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#豆腐虾仁菌菇汤
256595人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#虾仁韭菜饺子
172340人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤
169451人看过 -
营养好吃的虾滑豆腐汤
1410413人看过 -
香辣茄盒
4072368人看过 -
白菜豆腐汤
10211162人看过 -
#我们约饭吧#孜然烤豆腐
1959338人看过 -
大骨汤
339934人看过 -
烤羊排(烤箱版)
1780582人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1704129人看过 -
超详细步骤一试成功的雪花酥冻干草莓雪花酥
1424685人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
346934人看过