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蒜香龙虾尾

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孩子特别爱吃海鲜类的食物，有时间就做一次，孩子自己能炫一大盘！

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19克
81克
31克

791
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

龙虾尾 500克

、

蒜 2头

、

盐一小勺

、

生抽一勺

、

蚝油半勺

、

啤酒一瓶

、

白糖一小勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
龙虾尾清洗干净
步骤2/12 点击查看大图
两头蒜去皮切碎，用冷水浸泡5分钟
步骤3/12 点击查看大图
浸泡好的蒜末过滤出水
步骤4/12 点击查看大图
起锅烧油，放入一半的蒜末炒香
步骤5/12 点击查看大图
放入龙虾尾翻炒三分钟
步骤6/12 点击查看大图
放入一小勺盐
步骤7/12 点击查看大图
一勺生抽
步骤8/12 点击查看大图
半勺蚝油
步骤9/12 点击查看大图
一小勺白糖，翻炒两分钟
步骤10/12 点击查看大图
倒入一瓶啤酒，大火烧开转小火，煮15分钟
步骤11/12 点击查看大图
放入剩下的蒜末，再煮5分钟
最后一步点击查看大图
好吃的龙虾尾就可以开吃啦！

小贴士

同样的调料做小龙虾也是可以的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-07 · 河北省

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