咸梅凉拌木耳
炎热的夏天来啦，干燥火气大，长痘痘可以吃咸梅，咸柠檬泡水喝，今日下火之物，咸梅凉拌木耳 没有过多复杂的味道与工序，满口弥留梅子淡淡的香。
3克
24克
131克
531
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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又到一年梅子熟了
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步骤2/8
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捞出腌制3年的咸梅
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步骤3/8
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冲洗干净木耳
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步骤4/8
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开火煮熟
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步骤5/8
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捞出来放凉
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步骤6/8
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准备凉拌一下
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步骤7/8
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放入调料 梅子去核 搅拌均匀
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最后一步
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盛出开炫
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-06 · 云南省
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