牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼

精品 独家
19.3万 浏览 6277 收藏
收藏
猎头厨房
猎头厨房 猎头厨房
＋ 关注


各种快手的主食对打工人都是非常友好的，这款牛奶鸡蛋饼既营养又健康，没有添加任何的糖，减脂期也可以放心吃，且颜值也是非常耐打！ 过程中只需要搅一搅，即便是小白也能成功。
参与活动: #打工人的健康营养餐#

牛奶鸡蛋饼的用料

面粉 200克 鸡蛋 4个
盐 3克 牛奶 300克
油 适量

牛奶鸡蛋饼的做法

#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

牛奶连同4个鸡蛋倒入盆里，加入盐。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

搅拌均匀。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

加入面粉。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

继续搅拌均匀。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

加入小葱花。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

再来搅搅搅。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

平底锅里刷少许油，电炒炉，我一般开到1000的火力，小火慢煎，避免糊。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

用勺子盛两勺牛奶鸡蛋饼液倒入涂了油的平底锅中，适当用铲子整理出来形状。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

煎到感觉整个饼面都已经变黄色的时候翻一个个。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

小火继续慢煎至两面都有这种金黄色。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

准备开动啦。
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法图解12

步骤12

今晚娃的爱心晚餐就吃牛奶鸡蛋饼，搞定！

牛奶鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 猎头厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 炒 煎 锅具
上传我做的这道菜

牛奶鸡蛋饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活