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冬瓜清汤黑鱼

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薯条沾腐乳

忙碌的一天结束了，打工人拖着疲惫的身体回到家中，简简单单给自己做一个高蛋白低脂餐 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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1克
1克
6克

27
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
上浆黑鱼片 250克
、
冬瓜 200克
、
香菇 1朵
、
香菜 1根
、
盐 1克
、
白胡椒 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-17 · 广东省

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