宝宝版水煮肉片
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营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡胸肉切片(尽量切薄一点),用刀背切十字花刀,两面都切一些
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步骤2/9
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切好的肉片加料酒、生抽,淀粉抓匀,倒少许食用油拌匀锁住水分(腌10分钟以上)
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步骤3/9
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蒜剁碎,海鲜菇切段,胡萝卜切片,西兰花掰小朵,西红柿去皮切碎丁
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-03-28 · 北京市
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