蚝油生菜
2024眠的百菜计划之第9道蚝油生菜。低卡又减脂，原汁原味的蔬菜最好吃了。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
22克
8克
7克
246
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备洗好的生菜和蒜末。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中油热，倒入蒜末。爆香。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入生菜翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
淋入蚝油。翻炒翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
蚝油生菜，低卡好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-21
蚝油生菜的相关分类
蚝油生菜的相关推荐
-
蚝油生菜
124009人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1240772人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737663人看过 -
吃生菜，龙年生财🔥脆爽清鲜，低脂吉祥菜❗️
266741人看过 -
10分钟就消灭# 蚝油生菜
661240人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
456758人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
464555人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
248199人看过 -
一碗阳春面
244435人看过 -
油皮酱肉包
670656人看过 -
酸辣土豆丝
40305857人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
326675人看过
