滋润养颜~雪梨香橙茶
惊蛰的到来,春的气息悄然弥漫。此时,正是万物复苏、生机盎然的季节。 在这样的时光里,煮一壶雪梨香橙茶,不仅可以滋润身心,还能让春天的温暖融入每一口甘甜。 这款茶融合了雪梨的清爽、橙子的酸甜、冰糖的甜美以及红枣、桂圆和枸杞的营养,带给你一个温馨、舒适的春日午后。 这道茶饮不仅食材简单,做法也很简单,最近感到干燥或是喉咙不舒服的,千万不要错过哦~ 参与活动: #女神野餐指南#
1克
4克
82克
314
千卡
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步骤1/11
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准备好食材并处理干净。
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步骤2/11
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橙子去头去尾,一切二后削去外皮,切成片。
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步骤3/11
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雪梨洗净,去皮、去核,切成小块。
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步骤4/11
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把处理好的水果放入锅中。
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步骤5/11
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红枣去核。
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步骤6/11
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加入桂圆。
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步骤7/11
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加入适量清水。
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步骤8/11
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置于科密欧电陶炉上加热。
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步骤9/11
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煮沸后转小火煮10分钟左右即可,放入枸杞搅拌一下 盖上盖焖5分钟。
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步骤10/11
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搅拌均匀,倒入杯中,即可享用。
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最后一步
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这款雪梨香橙茶不仅味道甘甜,而且具有滋润养颜、润肺止咳的功效。
根据个人口味,可以适量增减冰糖的用量。
若喜欢茶味更浓郁,可以多搅拌增加煮的时间。
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发布于 2024-03-09 · 江苏省
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