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8分钟速成低脂餐

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春天来了，夏天还远吗？运动起来，又岂能少了低脂餐

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 1朵

、

小番茄 8颗

、

牛肉 150克

、

蒜瓣 4个

、

蒸鱼豉油适量

、

陈醋适量

、

虾皮适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
1、西兰花切块洗净，开水焯1分钟（喜欢软一点的可以多焯一下）2、小番茄对切，蒜瓣拍碎3、牛肉煮5分钟切片
最后一步点击查看大图
1、撒入虾皮2、豉油、蒜瓣粒、陈醋混合倒入碗中；3、混合均匀即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-06 · 四川省

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