清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水的做法

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清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

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非常适合爱长痘痘、口气重、口干咽痛，大便易干燥的人群饮用。口感甜润，老少皆宜的一款糖水。参与活动: #本周热榜来袭！#

食材清单加入采购清单

马蹄 4只

、

胡萝卜半根

、

竹蔗 3根

、

鲜茅根适量

、

冰糖(可不加) 少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材
步骤2/5 点击查看大图
把所有材料洗干净，竹蔗砍成小段，对半剖开，马蹄和胡萝卜切小块，茅根洗干净
步骤3/5 点击查看大图
再把所有材料放入养生壶中，放入足量的清水
步骤4/5 点击查看大图
启动养生壶功能，煮至30分钟即可。
最后一步点击查看大图
根据个人口味可适量放入少许冰糖。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-02

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