微波炉蒸鱼
-
步骤1/6
将鱼开膛洗净沥干水份，在两侧划上几刀，以便放味；
-
步骤2/6
用盐、料酒、姜汁、蒜汁、胡椒粉、香油抹在鱼身及内脏里腌制；
-
步骤3/6
起锅加入花生油，将葱姜蒜爆香；
-
步骤4/6
腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水，蒜片手插到鱼身上(划开的口子)，蒜粒和葱段塞进鱼肚子里；
-
步骤5/6
盖上保鲜膜，留一洞疏气，放入微波炉 中火
-
最后一步
-10分钟（根据微波炉）即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-29 · 河北
蒸鱼的相关分类
蒸鱼的相关推荐
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#油焖大虾
480926人看过 -
清蒸螃蟹
10394439人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
732222人看过 -
干炸带鱼
7986376人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5229015人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10640981人看过 -
腊肠炒荷兰豆
2018871人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3272443人看过 -
青椒炒茄子
9115460人看过 -
微波炉蒸红鱼
292443人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7531067人看过 -
#助力高考营养餐#清蒸鱼
248557人看过
