香甜红薯粥
八宝粥吃腻了，换个口味 参与活动: #新年好食，只炼好事#
1克
3克
60克
245
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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红薯切块，大米红枣枸杞淘洗，全部放入罐子中，加入银耳和水
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步骤2/4
盖好陶瓷罐和压力锅，选择15分钟档位开煮
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步骤3/4
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煮好了，观赏下！
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最后一步
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再观赏下后开吃！
1.使用电压力锅
2.使用陶瓷罐
3.使用10到15分钟的普通档位即可
4.无需放糖，红薯糖化后，汤汁较甜
5.红薯虽然很甜，但能量远低于米饭和面食，可放心食用
6.尽量选择白色的红薯，黄心红薯口感稍差一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-23
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