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娃娃菜豆腐煲，节后清肠的一碗鲜汤

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秋食爱吃饭

虽然还在正月，但假期已过，春天马上就来，是时候来点儿清肠减负的美味了。 “白菜豆腐”大概就是节后最好的清爽食材组合了。 当然，也不是能直接白水煮， 为了让汤底更浓郁鲜香，咱们可以“加点料”，比如说油香四溢的腊肉、充满海鲜的海米。 无需太多调味，也能让整碗汤“鲜味十足”且“清爽好喝”！ 参与活动: #本周热榜来袭！#
营养分析 查看详情

27克
22克
14克

362
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腊肉 30克
、
娃娃菜 1颗
、
北豆腐 100克
、
菌菇 100克
、
海米 8克
、
葱姜蒜 10克
、
海盐黑胡椒 3扭
、
白胡椒粉 4克
、
食用油 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-20

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