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豪吉鲍鱼炒蒜苗

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大蒜苗里面含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，日常适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。大蒜苗里面含有丰富的膳食纤维，日常适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状，大蒜苗里面含有丰富的大蒜素，适当食用可以辅助提高身体的免疫力，能够减少疾病的发生。 春天是感冒高发期，可以多吃一点大蒜苗哦！ 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大蒜苗 一斤
、
鲍鱼肉 4个
、
香干 4块
、
菜籽油 15克
、
豪吉麻辣川香汁 8克
、
生抽 5克
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

全程大火，快速煸炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-17 · 江苏省

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