家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化
今天分享宝宝养脾胃的粥 宝宝经常积食，食欲差不爱吃饭 其实这都是脾虚引起的，平常可以试试这道山药瘦肉时蔬粥，鲜甜软糯好消化
1克
7克
40克
179
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
1根山药切段，加上适量的清水
-
步骤2/6
点击查看大图
先用果汁功能把山药打成泥
-
步骤3/6
点击查看大图
加入焯好水的香菇丁、胡萝卜丁
-
步骤4/6
点击查看大图
选择绵粥模式
-
步骤5/6
点击查看大图
煮沸几分钟后加入青菜
-
最后一步
点击查看大图
再煮几分钟就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-17
快安排的相关分类
快安排的相关推荐
-
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
739447人看过 -
自制大拌菜
278217人看过 -
擂椒皮蛋
879289人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
650801人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747667人看过 -
红糖姜枣茶
1079498人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
282091人看过 -
油皮酱肉包
670553人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
579465人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
409014人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
732172人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8322318人看过
