八宝粥
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营养分析
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6克
21克
163克
534
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
桂圆肉
9个
、
黑糯米
少许
、
糯米
少许
、
大米
少许
、
燕麦米
少许
、
三色藜麦
少许
、
黑豆
少许
、
黑芝麻
少许
、
赤小豆
少许
、
绿豆
少许
、
花腰豆
少许
、
黄豆
少许
、
薏米
少许
、
芡实
少许
、
有机银耳
10克
、
水
适量
、
冰糖
60克
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-02-17 · 广东省
换个做法
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