松茸鲜鲫鱼豆腐汤
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潮白河鲜活鲫鱼炖豆腐汤 搭配个豪吉松茸鲜味道好极了 年年有余 富富裕裕 寓意深远 豆腐鱼汤补充蛋白质补充能量增强免疫力… 这道松茸鲜鲫鱼豆腐汤 汤鲜味美 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 油菜脆爽好吃极了… 过年推荐这道汤菜莲年有鱼 富富裕裕… 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析
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35克
59克
10克
578
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
看制作好的松茸鲜鲫鱼豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/12
鲜活的鲫鱼清洗干净去肠泥去鳞去腮 再次冲洗干净 控干水分 两面粘粉备用…
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步骤3/12
起锅烧油 放入葵花籽油 花椒 姜片 放入鲫鱼进行煎制着 保持中小火…
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2024-02-04
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