孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”
宝宝脾胃虚,不吸收不长肉不长高,可以多喝喔。汤水适用于一岁以上的宝宝喝。
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步骤1/6
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准备好所有的食材,我这里的适量基本都是一小把,人多可以多加一点,这个汤全家都能喝
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步骤2/6
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太子参先用温水浸泡半小时 ,然后再清洗干净,这里主要是泡一下那个泥味
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步骤3/6
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冷水下锅 放瘦肉,煮出浮沫,然后捞出清洗干净
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步骤4/6
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所有的食材倒入炖锅中,加入适量的水
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步骤5/6
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按煲汤键,搞定,坐等喝汤。没有炖锅也可以用汤锅,大火煲开转小火煲一个小时左右
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最后一步
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炖好放点盐即可。汤水清甜,原汁原味
1:瘦肉,排骨,猪骨都可以。
2:脾胃调理需要一段时间食疗,要坚持
3:一周可安排2.3次汤水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-24
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