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补气养血红枣当归黄芪饮

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食a色

无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时，此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
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0克
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9克

38
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
当归 15克
、
黄芪 30克
、
红枣 15克
、
红糖 适量
、
水 3碗
烹饪步骤
小贴士

此茶饮宜用砂煲熬煮，亦可用养生壶熬煮。 红糖用量可以根据自己口味酌情添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-20 · 四川省

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