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孜然小酥肉的做法

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孜然小酥肉

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流感季吃啥呢？当然要吃让自己开心的食物啦！油炸的食物虽然不能多吃，但偶尔吃点儿那真是让人心满意足，大有“绕梁三日”之回味。这盘炸小酥肉，放了孜然粉，立马儿吃出了烧烤味，白嘴儿吃或者夹着馒头、烙饼吃，实在太过瘾了！参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

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52克
81克
9克

822
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

猪里脊肉 400克

、

小酥肉炸粉 100克

、

孜然粉 15克

、

盐 2克

、

酱油 20克

、

料酒 20克

、

大蒜 4瓣

、

姜 1块

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备料：猪瘦肉（用通脊肉更好，肉质细嫩无肥无筋），蒜片、姜片准备一点儿，孜然粉用量可多一些，也可换成辣椒粉、花椒粉、黑椒粉等，料酒、酱油、盐准备好
步骤2/10 点击查看大图
肉切成粗吸管那般粗细即可
步骤3/10 点击查看大图
倒入蒜片、姜片、孜然粉、盐、酱油、料酒
步骤4/10 点击查看大图
用筷子充分拌匀，腌制至少1小时，能长时腌更入味，天热可放冰箱冷藏
步骤5/10 点击查看大图
小酥肉炸粉倒入大碗中，可按包装袋上的建议配比倒入凉水和植物油，我只倒了凉水，调成酸奶般的浓稠度
步骤6/10 点击查看大图
肉条分次入粉浆中，表面都挂满粉浆即可
步骤7/10 点击查看大图
炸锅中倒适量植物油，中火加热，可滴几滴粉浆，沉底后能立即浮上来就说明火候够了；将肉条一根根下入油锅，肉条变硬、表面上色即捞出
步骤8/10 点击查看大图
全部炸完后，油锅中火加热，将炸好的肉条分次回锅复炸10秒，颜色更深一些，肉条更酥脆。
步骤9/10 点击查看大图
外酥里嫩
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解馋

小贴士

1. 猪肉也可换成牛肉、鸡肉，切薄片或者粗条，提前腌制入味； 2. 火力在中火和中小火之间调整，根据油条多少及上色情况随时转换，不要一成不变； 3. 建议用小锅子炸，这样可整体减少用量料，余下的油可炒菜、拌菜，最好不反复做炸货，以防产生毒素，危害健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-18 · 北京市

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