流感荤素搭配排与青
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化痰止咳等只是后续的问题,在于全国各地陆续入冬,流感进入高发期,以食养食调为先,做好个人防护,健康的饮食对于增强免疫力、预防感冒,先行调整生活节奏和饮食结构,也为缓解预防流感至关重要。 你有什么预防冬季感冒、今日做个醋糖型排条和小青菜的搭配,保证人体正常所需的维生素以及必需氨基酸等,轻流感症状的饮食小炒招,饮食上注意至关重要哦! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
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主料:
长排条
8根
小青
300克
葱
2根
姜
4片
蒜
2瓣
味达美柔香米醋
1勺
味达美葱姜料洒
半勺
六月鲜零添加特级酱油
1勺
味达美初榨老抽
少许
0卡糖
1大勺
香油
1勺
食用油
1勺
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-12-17
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