番茄烩挪威北极鳕鱼
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还在为宝宝不知道怎样添加辅食发愁吗?来试试这个番茄烩鳕鱼,鱼肉细嫩微酸多汁,宝宝特别喜欢吃。 挪威北极鳕鱼富含多种适合宝宝生长的营养素,还是优质蛋白提供者。宝宝的辅食要做到软,烂、碎,营养好吸收。宝宝的第一口辅食,可以从这里开始。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析
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1克
3克
15克
71
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
准备所需食材
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步骤2/11
挪威北极鳕鱼去掉鱼皮切成小丁,加柠檬汁和姜片去腥20分钟
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步骤3/11
鳕鱼丁去掉姜片,加入1/2的蛋清和淀粉抓匀腌制10分钟,如果是一岁以上的宝宝,可以在鱼丁中加一点盐
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2023-12-13 · 河北省
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