外酥里嫩-挪威北极鳕鱼芝士蛋帕尼尼
Panini(帕尼尼)入口外皮酥脆，浓郁可口的芝士及鳕鱼融合让人回味无穷，唇齿间充盈回味着的芝士的味道，叫人难以忘却的意式美味!今日份芝心鳕鱼帕尼尼，一起来制作吧！ 挪威北极鳕鱼天然低脂、富含优质蛋白质及多种营养物质：蛋白质、维生素A、D和B12、硒、抗氧化物、欧米伽-3脂肪酸。鱼肉是蒜瓣形结构、味道清新纯正，口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高，适合各类烹饪方法和口味。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
18克
18克
43克
355
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好挪威北极鳕鱼。
-
步骤2/13
点击查看大图
鳕鱼祛皮切块。
-
步骤3/13
点击查看大图
用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
-
步骤4/13
点击查看大图
锅中倒入橄榄油，放学鳕鱼煎至金黄。
-
步骤5/13
点击查看大图
打入鸡蛋，撒上欧芹大蒜盐。
-
步骤6/13
点击查看大图
盖上一片面包。
-
步骤7/13
点击查看大图
翻面，加上一片芝士片。
-
步骤8/13
点击查看大图
挤上一些芥末黄姜。
-
步骤9/13
点击查看大图
来点生菜。
-
步骤10/13
点击查看大图
盖上一片吐司，盖盖儿，焖3分钟。
-
步骤11/13
点击查看大图
外酥里嫩的帕尼尼就做好了。
-
步骤12/13
点击查看大图
意式美味鳕鱼芝芯帕尼尼就上桌了。
-
最后一步
点击查看大图
浓郁可口的芝士及鳕鱼融合让人回味无穷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-13 · 北京市
挪威北极鳕鱼芝士蛋帕尼尼的相关分类
挪威北极鳕鱼芝士蛋帕尼尼的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#免揉面‼️低糖少油‼️全麦帕尼尼面包胚
127283人看过 -
马苏里拉香肠帕尼尼
153768人看过 -
吞拿鱼帕尼尼(无需PANINI机)
172956人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22391059人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42159726人看过 -
#餐桌上的春日限定#健康版帕尼尼
325757人看过 -
擂椒皮蛋
879785人看过 -
牛肉鸡蛋芝士帕尼尼&海苔肉松帕尼尼
120330人看过 -
香蕉花生酱吐司帕尼尼 华夫机变帕尼尼机
12792人看过 -
酱香饼
202059人看过 -
虎皮青椒
29128542人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1249120人看过
