挪威北极鳕鱼清蒸
挪威鳕鱼富含优质蛋白质,几乎不含碳水化合物。含Omegα3,碘,硒,B12等多种利于儿童成长发育的营养素。特别适合宝宝成长。 肉质香白紧实易于烹饪。 适合1岁以上宝宝。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
0克
1克
4克
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千卡
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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姜葱红萝卜切好
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步骤3/8
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鳕鱼用柠檬腌制增香去腥
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步骤4/8
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放上姜丝葱红萝卜丝
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步骤5/8
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上锅蒸十分钟
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步骤6/8
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取出去掉姜丝
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步骤7/8
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淋上儿童酱油
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最后一步
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美味
特别营养放心美食,简单又好做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-24 · 四川省
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