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红烧大公鸡

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公鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还具有健脾补中、益气养血、补肾壮阳、强筋壮骨等功效。公鸡中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。公鸡中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有补血的功效。公鸡中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，在一定程度上还具有强筋壮骨的功效。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
营养分析 查看详情

9克
8克
50克

275
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大公鸡 半只
、
生姜大蒜 适量
、
菜籽油 8克
、
太太乐葱姜料酒 二大勺
、
太太乐原味鲜生抽 30克
、
太太乐鲍汁蚝油 8克
、
太太乐鸡精 5克
、
冰糖 8克
、
土豆 2个
、
红烧酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士

小火慢炖吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-24

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