冬阴功海鲜汤
浏览 126240 · 收藏 4263
今日小雪,寒气四溢,很多人是隔三差五感冒一次,补充适当的蛋白质、维生素是提高抵抗力的关键! 分享一道既暖胃又能补充蛋白质的家常版泰式冬阴功汤,在家做一点不难,蔬菜和海鲜的完美搭配,带着异域泰式风味,一口酸辣鲜咸恰到好处,几分钟轻松上桌!懒人一锅端,肉菜吃得欢!天气这么冷,哪少得了这一锅呀~ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析
查看详情
8克
55克
20克
366
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/13
食材泰式冬阴功酱2包|大虾|蛤蜊海鲜菇|豆腐|蟹菇番茄|柠檬|小米辣|香菜调味小鲜侣调味汁10克用具阿米尔小球锅
-
步骤2/13
海鲜全部洗好,大虾去头去虾线(冬天强免疫,补充蛋白质是关键,这一锅非常适合冬补);
-
步骤3/13
番茄切块、小白菜切条、柠檬切片去籽;
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2023-11-23 · 浙江省
换个做法
冬阴功海鲜汤的相关分类
冬阴功海鲜汤的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1394368人看过 -
冬阴功海鲜汤
132505人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751894人看过 -
开胃一夏| 家常冬阴功
179028人看过 -
泰式冬阴功汤 #做道懒人菜,轻松享假期#
1301101人看过 -
冬阴功海鲜汤
58793人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
875947人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952535人看过 -
冬阴功海鲜汤
80902人看过 -
和米其林餐厅相比的冬阴功海鲜汤
100354人看过 -
冬阴功海鲜汤
109243人看过 -
擂椒皮蛋
905629人看过