牛肉烤时蔬~烤箱版
46克
60克
93克
981
千卡
-
步骤1/4
牛肉用盐浸泡半个小时,泡出血水,冲洗干净,切小块。(牛肉块➕油➕黑胡➕料酒,腌制十五分钟)所有蔬菜洗干净,大蒜去头,玉米、胡萝卜、西兰花,切块。(所有蔬菜➕黑胡椒➕油➕盐,腌制十五分钟)胡萝卜➕牛肉粒➕玉米➕大蒜,先放进去烤箱180度十分钟后,将牛肉粒翻面继续烤十分钟。最后放圣女果和西兰花,继续烤十分钟即可。(这一步可以放两根迷迭香一起烤,也可以不加)
-
步骤2/4
烤箱烤牛肉的温度和时间取决于肉块的大小和口感,一般在180°C至200°C之间。
-
步骤3/4
水果玉米烤出口感甜脆。
展开全部4个步骤
发布于 2023-11-23
牛肉烤时蔬的相关分类
牛肉烤时蔬的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1233423人看过 -
烤箱版烧烤
19519757人看过 -
烤箱版烤鱼
2157376人看过 -
超简单的烤箱烤羊排
5289748人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串(无油烟烤箱版)
13413578人看过 -
竹笋炒牛肉
586496人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737524人看过 -
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1093039人看过 -
【蒜蓉烤虾】空气炸锅和烤箱都可以轻松做
1444734人看过 -
烤箱版烤红薯
6502178人看过 -
香烤牛肉粒(烤箱版)
1106118人看过 -
红糖姜枣茶
1079548人看过